五果甜汤这样做最好喝
1、准备好需要的食材
2、薏米、莲子和百合提前一晚泡发,银耳泡发30分钟即可。
3、银耳撕小块,莲子检查下是否有芯,去除干净,把所有的食材冲洗净。
4、把冲洗好的薏米、百合、莲子和银耳放入臻米电饭煲不锈钢内胆中。
5、放入电饭煲,倒入纯净水
6、合上盖子,选择“汤粥”功能,时长为50分钟。
7、锅中倒入适量的清水,鹌鹑蛋入锅约煮8分钟至熟。
8、捞出晾凉后,剥去外壳备用。
9、待汤煮至剩余5分钟时,加入鹌鹑蛋
10、接着加入冰糖。
11、出锅放入枸杞。
12、用汤勺拌均匀即可
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:27
阅读量:60
阅读量:73
阅读量:93
阅读量:92