这6大方法辅助治疗流鼻涕
1、1.热敷,把热毛巾敷在鼻子上,轮换几次,就可以让鼻腔粘膜因为遇热而收缩,帮助缓解鼻塞的情况。
2、2.泡脚喝水,在盆子里放上几片生姜,但要注意水温,不要太热太烫,容易烫伤,多喝温水,有主血液循环。
3、3.蒸脸,如果有蒸脸器,不妨用机器,对着脸蒸蒸,水蒸气能湿润鼻腔,让鼻涕自然流出,但不宜太长时间。
4、4。垫高枕头,能很好的缓解流鼻涕的情况,但要注意,不能垫的太高,否则会伤及颈椎,加重病情。
5、5.多休息,要多休息,特别是深度睡眠,能够帮助我们UI福身体,回复健康,提高免疫力
6、6.食醋熏蒸,用醋放到火炉上烧热,然后关上门窗,把屋子进行熏蒸,大约1小时候可以有效防治感冒。
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