如何保养肌肤，使肌肤光滑水润

1、尽量保证睡眠，不要熬夜。每天晚上的10点到早上的5点这段时间，是肌肤的修复时间，在这段时间中你要做的就是休息，千万不能熬夜玩手机，上网，这样做对你的皮肤一点好处都没有，切记哦。

2、定期做面膜。千万不要小看面膜的作用哦，面膜可以称为我们坂扶艋沛肌肤的修复专家呢。小编建议大家一个星期做两次面膜，千万不要偷懒呐。但是也不要每天都做，这样很容易造成肌肤营养过剩，会长脂肪粒的哦。

3、早晚一杯水。喝水可以帮助我们清理肠道，排出体内毒素，对皮肤有好处哦。

4、尽量保证每天都能吃一个西红柿。我想西红柿的功效许多朋友都比较熟悉的了吧，它能淡斑，而且热量很低，减肥吃也很好诶。常吃西红柿，对皮肤有美容的作用哦。

5、学会喝茶。喝茶能帮助我们清理肠道脂肪，有塑身的神奇作用。而且茶水也对我们的皮肤有很大帮助哦。

6、在洗脸水里加一点醋。醋能够帮助我们清理脸上的油脂，有养颜的功效哦。