怎样合理使用水果皮

1、【梨子皮】现在是春天，我就先说梨子联羧讳奁皮，尤其正值换季的时节，我们的皮肤都干干的，弄些化装品不仅出力不落好，一出汗哪里都不舒服。梨子皮偏寒性，水多，除了女性来大姨妈的时候不很合适，一般我们可以把啻阌踺幻梨皮弄成块，外加水煮冰糖，就成俗话说的冰糖雪梨，泻火名目。

2、【柚子皮】柚子皮也是偏寒性。吃皮的时候，可以配点儿蜂蜜一起放入锅中蒸烂，喝的时候加点儿黄酒，就可以止咳祛痰，理气平喘。

3、【橘子皮】橘子皮一般都是晒干后储存起来，喝水的时候像喝茶一样泡起来，泡适量橘子皮，等水温和的时候，喝橘子皮水不仅可以止咳祛痰，还可以健胃消食，但不适体质虚的人饮用。

4、【番茄皮】关于番茄，我想大家都听说过一个故事，一个国王和一个犯人的故事。什么东西都有两面性，番茄是酸性，跟胃酸一起发作很厉害的，所以不要空腹，容易给胃反应，形成胃结石，但其味道也是不容小觑的，所以要适时适宜适量。

5、【茄子皮】茄子我不很喜欢吃，红烧茄子还行，主要还是油和面的功劳。但茄子皮我理都不想理，偶尔一次机会，知道茄子皮可以切成丝，配上青椒红椒丝，放锅里干炒下，不加油，感觉软的时候放点儿盐，就可以滚汤使用，茄子皮可以强健血管，清热止血，茄子性寒，注意体质问题。

6、【黄瓜皮】黄瓜片的功能可能知道的人多一点儿，可以排毒抗菌，也就是养颜了，经常生吃黄瓜可以防止糖尿病发作，尤其是夏天是一种。

7、【西瓜皮】我总结了西瓜的价值，汇总有三个：1）西瓜皮可以用来擦脸擦手湿润皮肤，既排毒又养颜；2）西瓜皮切成的营养价值，它含有糖类、氨基酸、苹果酸等其攉淠艇髋它有机物及相关微量元素；3）西瓜皮切成的药用价值，它可以清热解暑、止渴解乏、通便润肺、去火治口疮。