坐月子能吃蕨菜吗
1、坐月子能吃吗？慎吃
2、新鲜的蕨菜口感鲜美，营养丰富，可以为月子期妈妈补充营养
3、提高免疫力，并预防产后便秘。
4、不过蕨菜中的原蕨苷有一定致癌性，经过焯水浸泡后再煮，可以减少其含量。
5、中医认为，其性寒，不符合产后宜温补的原则，建议月子期慎吃。
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1、坐月子能吃吗？慎吃
2、新鲜的蕨菜口感鲜美，营养丰富，可以为月子期妈妈补充营养
3、提高免疫力，并预防产后便秘。
4、不过蕨菜中的原蕨苷有一定致癌性，经过焯水浸泡后再煮，可以减少其含量。
5、中医认为，其性寒，不符合产后宜温补的原则，建议月子期慎吃。