怎么美白皮肤

1、面部美白 如果是由于被晒的话，我们可以在每次洗脸的时候，在水中加上少许的盐和醋，这样调制出来的水可以快速的褪掉老化的皮肤，加快新皮肤的生成。还可以做面膜等。如果是由于气血不足而导致面部发黑，那就要找出原因，进行调理了。

2、手臂明白方法 在夏天之前，我们的手臂都是被裹在袖子里面，按理说是比较白的，如果皮肤有些偏黑的话，多半是人体垃圾过多，引起了气血循环不足，应该多吃些维生素C,平时多增加运动量了。

3、腿部美白 如果不是被太阳晒，腿部也是比较白的地方，如果偏黑，极有可能是湿气过重，最好是从除湿气入手。然后经常使用热敷的方法进行增白，一段时间以后，就可以得到比较白的肤色了。

4、食物美白方法 平时多吃一些富含维生素C的蔬果，比如猕猴桃等，可以增加体内抗氧化的能力，皮肤自然也会偏白而又好看了。