剖腹产后吃什么,剖腹产后饮食注意事项
1、有些人怕顺产疼,所以非让大夫给自己剖腹产。其实只要是生孩子,就可谓是在鬼门关走了一遭。剖腹产后因为失血过多,精神紧张,身体虚弱等原因,更应该在饮食上多加注意。
2、第一,剖腹产手术后在一定时间内是禁食的,这个必须要注意,每家医院规定不同,一般是6-8小时。
3、第二,6-8小时过后,如果没排气,为了防止肠粘连尽量不要进食,嘴干可以用棉棒简单沾点水。排气了,从简单流食吃起,慢慢增加营养。
4、第三,多喝汤、水,多吃鸡蛋、蔬菜、瘦肉。这样既可以促进乳汁分泌,又可以帮助产妇恢复健康,补充营养。
5、第四,饮食尽量少放盐和调料。一般剖腹产7天就可以出院了,回家坐月子期间,饮食一定以清淡、营禾孀嵛羟养为主。可以多吃蔬菜。笔者曾经为了下奶,每天喝三大碗一点盐不放的猪手汤。
6、第五,不要误吃回奶食物。出了月子并不是终点,因为妈妈还承担着喂奶的重任,所以在饮食上还是以浜你渑婧营养为主,注意不要误食回奶食物。笔者知道的回奶食物包括韭菜、花椒、茄子、咖啡等。
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