同事、朋友之间闹矛盾了怎么解决

1、首先，我们得分镙龟陛鹜析一下问题出在什么地方，我们要先从自身找原因，无论发生什么事情，都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错，那么就站在对方的角度，体验一下对方的感觉；然后试着去和他交流沟通，不过在沟通之前自己一定要有思想准备，因为你可能要遭受冷嘲热讽等等，让你觉得尴尬没有面子，所以你要有足够的信心哦。

2、如果第一沟通没有得到有效的改善，那么请不要灰心，因为事情刚发生刚开始对方可能接受不了，心里可能还是有点怨气；这样不妨给大家点时间，解释清楚，以后每天都要朝夕相处，同事关系不管怎样还是要相处好，所以心胸宽广点跟他和好，相信他也会很乐于接受的，不想大家关系变差的。