你没吃过的番茄虾滑盖饭

2025-04-09 09:13:34

1、6只大虾洗净去皮去头晒干

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2、把大虾切碎,然后切碎(你可以用搅拌机)。它们尝起来像谷淦甓特猩物。加入1/3的蛋白和2汤匙淀粉。混合后,你可以搅拌他们几次,使它们光滑和粘性!(小勺如图)

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3、把西红柿洗净,在上面切十字,放在叉子上烤成圈。当你听到一点裂纹时,你可以把其他面条烤成圈

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4、剥皮后,将白玉菇和莴苣洗净,将白玉菇切成小块,切碎莴苣!(换成宝宝喜欢的蔬菜就可以了)

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5、把西红柿切碎。把两瓣大蒜切碎

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6、明火,烧油,炒蒜,加入西红柿,翻炒少许并加盐,让西红柿汁快点!这道菜的整个过程都会烧焦的

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7、加入白蘑菇,炒匀

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8、加番茄酱,用少许酱油炒,盖上锅盖煮,

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9、西红柿煮沸后加水,不要加水过多,将蔬菜浸泡,将蔬菜稍微浮起,煮沸后开始滑虾!

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10、虾滑前,用勺子蘸锅里,用勺子把煞耙颁婴虾稍微煮一下。一个接一个,放进锅里,同时煮。热度不会改变。虾滑过后,基本的汤就快收上来了!

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11、这时,加入生菜,搅拌一下,不要太干!

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12、把西红柿倒在米饭上!有肉有菜,酸甜盖饭不错,宝宝特别喜穹梦忡荀欢吃呢!当然,我也喜欢面条。如果你没有果汁,多加些水做番茄和虾汤!

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13、这个量是一个人能吃的食物量,婴儿能吃两顿饭

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