懒人适合做糖醋脆皮茄子

2025-04-21 02:21:21

1、茄子洗净去皮。

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2、切成小长条。

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3、加入2g盐,抓匀后腌至微微出水。大概腌制15分钟左右,腌出水的茄肉不容易氧化变色,同时也不那么吸油,更容易炒入味。

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4、拌入适量淀粉,让茄肉均匀裹上。裹淀粉煎不仅可以减少油脂的吸附,而且外皮口感会变得脆硬。

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5、热锅倒油,油可以稍微比平时炒菜时多加一点。

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6、请入茄条。

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7、小火煎至底部微黄后翻面,直至四面微黄变硬。

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8、盛起备用。

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9、重新热锅,利用煎茄子的余油把蒜末炒出香味。

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10、再倒入20g番茄酱炒匀。

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11、接着加入50g清水。

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12、再倒入3g细砂糖,2g陈醋和20g水淀粉。水淀粉可以用3g玉米淀粉(生粉)和清水勾兑。

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13、煮至酱汁浓稠后,倒入茄条继续小火翻炒,至酱汁基本被茄肉吸收后关火。

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14、撒上葱花,就可以开吃咯~

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