秋葵鸡胸肉卷的做法
1、将鸡胸肉从中间切开，尖尖部分切掉，不需要那么长
2、秋葵焯水。鸡胸肉放入料酒，生抽，蚝油，盐，糖，黑胡椒粉，飒蛏擢墟油，搅拌均匀备用，腌制10分钟以上，半小时更好！
3、腌制好了，秋葵切去头尾
4、卷起来就可以了。起锅热油放入鸡肉卷，加适量水
5、加盖焖，小火，看见鸡胸肉变白，即可
6、收汁均匀撒上胡椒粉即可享用
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1、将鸡胸肉从中间切开，尖尖部分切掉，不需要那么长
2、秋葵焯水。鸡胸肉放入料酒，生抽，蚝油，盐，糖，黑胡椒粉，飒蛏擢墟油，搅拌均匀备用，腌制10分钟以上，半小时更好！
3、腌制好了，秋葵切去头尾
4、卷起来就可以了。起锅热油放入鸡肉卷，加适量水
5、加盖焖，小火，看见鸡胸肉变白，即可
6、收汁均匀撒上胡椒粉即可享用