食补养生莴笋木耳的做法
1、木耳泡发，清洗。
2、莴笋打皮，切片备用。
3、木耳切条。
4、锅中烧油，加入葱。
5、倒入莴笋翻炒。
6、加入木耳，少许生抽，盐，鸡精。翻炒
7、加入少许水翻炒。装盘。
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1、木耳泡发，清洗。
2、莴笋打皮，切片备用。
3、木耳切条。
4、锅中烧油，加入葱。
5、倒入莴笋翻炒。
6、加入木耳，少许生抽，盐，鸡精。翻炒
7、加入少许水翻炒。装盘。