你知道平时有哪些动作最伤眼

1、一、揉眼睛人体手部会附着数十万个细菌，用手揉眼睛，有可能会引起眼睑水肿，诱发结膜炎甚至角膜炎。

2、二、长期滴眼药水绝大多数眼药水都会加入防腐剂，有多了，可能破坏角膜上皮细胞，频繁使用也会冲忝苠庠碴走正常泪膜，加快泪液蒸发，引起眼部不适，甚至诱发青光眼、白内障等眼疾。

3、三、关灯玩手机黑暗环境下人对光更敏感，屏幕的亮光刺激眼睛，更容易引起视疲劳、近视加水深，诱发青光眼。

4、四、游泳不戴泳镜这样可以预防红眼病等传染病，及脏水、细小物体飞溅入眼。

5、五、注意防晒阳光中大量的紫外线不仅会伤皮肤，还会伤眼。眼睛也是要防晒的，最简单的方法就是戴墨镜。