胃部不舒服到底是哪种不舒服（附调理妙招）

胃部不适在我们生活中是一类非常常见的症状，而胃部又是我们消化的主要器官，如果胃出了毛病，会对我们的正常生活造成不小影响。很多人觉得胃不戮缝陆额舒服了就是得了胃病，殊不知，胃部不适也分好多种类，我们只有正确了解清楚，才能更好地对症下药。

胃部不适的种类很多，常见的症状有以下几种：

1、胃痛。每个人的肠胃都在时时刻刻做着运动，当肠胃动力受到阻碍，就会引起肠胃功能的失调。胃痉挛就是功能失调的一种表现。那胃痉挛是怎么引起的，主要是饮食不当或者胃着凉造成的，胃痉挛通常表现为恶心、呕吐，胃会产生绞痛现象。

2、胃胀。胃胀患者的表现主要有：嗳气、打嗝和便秘等症状。这是胃动力不足的一种表现，这种情况会导致消化不良，食物在胃内的长期堆积。

3、胃酸。胃酸时候的症状主要表现为反酸、烧心，这种症状是胃黏膜受到刺激的一种表现。当胃酸过多时，就会导蓟瑰藿璐致胃黏膜的糜烂，进而发展成胃溃疡。因此，在选择药物的时候，不同的症状要选择不同的药。如果是胃酸的症状，那抑酸类胃药是首选，如雷尼替丁或者奥美拉唑等。如果是胃痛胃胀的症状，可以选择和胃整肠丸，和胃整肠丸是纯植物药提取的中成药，主要成分为颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草等。药性温和、理气止痛，副作用小，对于肠胃疾病不仅可以起到治疗的功效,还有深度调理的作用。

健脾养胃小妙招

1、肠胃疾病三分靠药，七分要养，除了选择对药物治疗，平时应该如何调理脾胃呢?这里有健脾养胃的几点小妙招：1、饮食是我们调养身体健康无害的手段之一，在这个寒冷的季节，不妨多吃一些温补的食物吧~例如红薯、芋头、包心菜、萝卜等。

2、所谓“药补不如食补”，日常食物大多数是性质温和的，只要不偏食、尽量多样化地合理搭配，食物之间会协调互补，长期食用也不会有问题。益脾胃的食物首推红枣、山药和薏苡仁，堪称“脾胃三宝”。

3、除了粮食和水之外，还可适当服用茶叶、山药、莲子、百合、红枣、枸杞子、菊花、芝麻等这些含主要营养素成分的食物，不仅适合正常人长期食用，慢性病患者也可以食用。