父母如何做好亲子关系减压

1、要正视这个问题可能在中国的教育方式里，很多父母都没有亲子减压的这种意识。觉得孩子听从父母的话，是应该的是本分。先从正视这个问题开始吧！

2、不要“威胁”孩子很多父母喜欢用“高压政策”压着孩子，让孩子乖乖学习，乖乖吃饭。殊不知这些举动会给孩子带来压力。不要去“威胁”孩子，换一种方式和孩子沟通。

3、懂得适当的“放手”当孩子某一样事情做的不好时，不要责怪孩子。比如孩子不好好吃饭，父母不要硬把饭喂给孩子吃，他自己饿了，自然就会吃饭了。下次孩子就知道，不吃饭会挨饿，还会主动吃饭。

4、给孩子一个拥抱孩子在小的时候，就要多抱抱孩子。这种亲密的举动，会让孩子觉得你和他非常的亲近，所以经常抱抱孩子吧。等他大了，想抱都不好意思了。

5、不要端着父母的架势孩子觉得压力最大的应该就是，父母的高高在上的架势吧。在孩子面前尽量和孩子做好朋友，让孩子放松下来。

6、和孩子分享秘密孩子大了就会有秘密，父母可以用“交换”的方式和孩子分享秘密。比如告诉孩子，妈妈有什么秘密告诉你，你也把自己的秘密告诉我。