怎样防止孩子近视眼

1、有很多专家都有告诉过我们如果父母双方的近视度数超过500度以上很有可能遗传给下一代，所以再找对象时要看清楚的，最好不要找近视度数很高的男孩/女孩。

2、防止孩子近视眼要从小做起，当孩子还未上学时一定要让他在看电视时一定距离比较远才可以，因为电视的像素比较亮会刺激眼睛神经，所以为了孩子的身心健康，要从小养成良好的习惯。

3、当孩子上了学以后就会长时间的学习、看课本，压力还是比较大的，所以建议孩子在周末的时候要好好的放松一下大脑，并让孩子全面发展才是正确的道路。

4、你可以告诉孩子当自己学习累的时候，可以让他们在课间10分钟的时候自己按照讲台前面的提示做眼睛保健操。等长期坚持下来的话，眼睛就不会近视了 。

5、当孩子在学习的时候，一定要让他们的身体坐正。然后眼睛最好离书桌50cm左右，这样不仅会让身体端正而且还能保护自己的眼睛，让其他人看见你也觉得你很有精神。

6、每个孩子在年轻的时候都是在长身体的时候，所以在饮食上也需要格外注意，多吃些蔬特别是可以明目的一些青菜，这样不知不觉中你的眼睛就会黑而亮，那当然也会预防近视了。

7、自己也可以买个视力表在家里进行测量，当感觉视线模糊时可以到医院进行纠正，毕竟发现的早的话，还是可以进行纠正过来的。