花生米的功效

1、一、可以止血，花生中含有维生素K元素，这种元素对于止血非常有效果。

2、二、止咳，花生性平，味甘，有润肺和补脾的功效。能够清咽利嗓和治疗各种咳嗽。

3、三、补充营养，含有丰富的各类营养元素，可以治营养不良及相关的一些症状。

4、四、补脑，这就是人们常说的提高记忆能力，花生中含有丰富的维生素E和锌，能增强记忆和延缓脑功能衰退。。

5、五、防癌，组织中一种叫做可溶性纤维的元素在被消化吸收后，会吸收一些不良液体和其他物质。

6、六、膨胀成胶带体最后会排出体外，从而大大降低了有害物质积存人体所产生的毒副作用，预防肠癌的发生。