脸上长痘痘怎么办

1、油性皮肤容易长痘，对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、内分泌失调容易长痘任何外界因素和内在压力以及生理期的到来都可能影响体内激素分绛魏廓茌泌的变化，内分泌紊乱就可能导致皮脂腺分泌增加，沣热镦席毛孔堵塞长痘。养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

3、常吃油腻食物容易长痘饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、毛囊炎引起的长痘，很多人韦蛾拆篮经常会感觉皮肤发痒，这可能就是因为皮脂腺分泌过多，导致毛囊里的毛囊螨虫数量增多导致的，毛囊螨虫会引发毛囊炎，也会造成长痘。此类长痘需要用一些去螨护肤品，注意面部清洁

5、经常化妆又没有清洁干净，化妆品的毒素残留在脸上.尽量少化妆，每次化妆后一定要清洁干净

6、护肤品使用不当尽量选用一些较温和的护肤品