怎样消灭恼人的青春痘
1、用淡盐水洗脸:得了青春痘,首先不要惊慌,一定不要去抠,因为抠了会引起细菌感染,导致发炎,引起细菌感染,也不要去挤,因为会留下痘印,终生遗憾。可以用淡盐水洗脸,方法就是将盐放进温水里,待融化后轻轻洗脸,或者放些盐在手上,轻轻在脸上按摩,盐有杀菌的作用、并且有去痘控油的作用。如果起了脓胞,也可以涂点金霉素眼膏。
2、太辣、煎烤、油腻是导致青春痘的主要原因:长青春痘的人很多都有个共性,就是口味很重,特别喜欢吃太辣的,有的人无辣不欢,又喜欢吃煎烤、油腻的食物,特别是烤肉、又辣又烫的火锅、炸鸡、薯条之类食物; 这些食物含有高能量,积在胃里不容易消化掉,胃火上升就变成了青春痘。所以一定要少吃这些食物,多吃水果和蔬菜。
3、为了健康,请切勿熬夜:坊嘧侵抻熬夜是皮肤最大的敌人,经常熬夜的人,必然会有黑眼圈、熊猫眼;夜里,人在睡眠中,人体自己会自我调节各个内脏器官的功能; 有的人,特别是年轻人,有的学习任务重,有的天天玩游戏到十二点、甚至一二点。身体得不到休息,毒素就排除不了;毒素就会从皮肤中排出,从而形成青春痘。所以,为了健康,切勿熬夜!
4、便秘的人更容易得青春痘:发生了便系砺棱髯秘,说明人体的排毒功能已经有了障碍,毒素不能够及时从体内排出,所以得了便秘必须要调理。怎么调理呢?一种是多喝水、多吃水果蔬菜,多吃点香蕉、苹果,还有一种是利用外部的力量让肠胃加强蠕动,从而清理体内的垃圾;方法就是:推腹法,用拳头在腹部从上至下地推,方向不要弄反哦!每天早晚一次,如果发现排便、排气变多,那就说明已经在排毒了。
5、人的五脏六腑可从脸上看出:人的脸和五脏六腑是有关联的,从青春痘发生位置便可了解什么方位不好了;比如长在鼻翼两侧,说明有胃火;长在脸颊两边,说明小肠、大肠有堵塞;青春痘其实也说明体内垃圾过多了,所以对应的脏腑通了,青春痘也会不治而愈。
6、正确洗脸:洗脸,是我们天天进行的,但有的人洗脸非常马虎,脸上的油腻始终洗不干净。正确的洗脸方式:用温水轻轻抹面,然后用洗面奶涂在手上,揉成泡沫,抹在脸上,轻轻打圈,按摩约1分钟,再用清水洗净,洗完后用冷水喷一下;待干后涂点面霜。