分享大加乐蒜香蜂蜜鸡排的做法

2025-04-28 06:39:41

1、鸡胸脯肉洗净，中间片成两大片，两面均匀抹上盐和胡椒粉

2、蒜末加入蜂蜜中，倒少许油均匀搅拌

3、鸡胸脯肉放到蜂蜜蒜汁里冰箱腌制1小时，保鲜膜封好

4、锅中加少许油热锅，把腌制好的鸡胸脯放到锅中煎至两面金黄，筷子能轻易捅穿鸡肉即可

5、将腌制的酱汁，煮沸，淋在鸡排上

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