对生活工作感到最迷茫的时候，你该这么做

1、自我疑虑Ⅰ我不想被社会淘汰掉，但我什么事情都不想去做，我好累，这样的日子太糟糕了。Ⅱ我对什么都统统不感兴趣，一切好无趣呐！我感觉我得抑郁症了，我也许盐淬芪求该看医生了。自我行动如果我是你的话，我会放下手头的一切，我啥么都不想管，我会毫不犹豫地立刻打包行李，开始一次说走就走的旅行。旅行的神奇为：会把你带到新的世界，跳出原有的悲观状态，接触新的不同口音的人们，品尝新的食品，观赏新的美景，因而你就会更多地去关注日常的美好事物。

2、自我安慰要知道每个人都会有感到无助的时候，失败了完全没关系的，也许你现在有多么多么地难过，你可能最终没有被你梦寐以求的学校录取。总之现在再谈，完全没有任何意义了。不如让悲观情绪释放吧！大声嚎哭，让眼泪流淌，然后让它随风飘荡。

3、自我引导生活是意味十足的。不管你在忙什么，都要停下手中的事情去思考一下你走过的人生路途，什么是你最为看重的?什么会让你情绪乐观，什么又会让你特别伤心?小伙伴们，好好想一想，这些会让你重新更新你的思维观念，这都是你重新出发的起点。