黄鳝怎么清洗

1、首先我们将买回来的鳝鱼进行宰杀之后，将它的腹部剖开，把里面的内脏挖出来，然后再将它放入流动的清水下反复清洗几遍，知道鳝鱼完全清洗干净之后，我们再将鳝鱼放入一个盆中，倒入适量的食用盐均匀的撒在鳝鱼

2、然后用手不断的揉搓，这样可以将鳝鱼表皮那一层黏液去除，因为这层黏液吃起来是非常有腥味儿的，等鳝鱼揉搓一段时间

3、再用清水将他清洗干净，反复清洗几遍，带水变得清澈之后，我们再将它的水分沥干，切成均匀的段状，放在一个盆中，加入一些白胡椒和料酒腌制一段时间去腥。

4、我们在清洗鳝鱼是它的黏液是非常困难的，除了用盐反复揉搓之外，我们还可以准备一些90度左右的热水浇在鳝鱼身上，然后年夜就会发白，我们再用小勺将黏液刮掉，然后用冷水冲洗一遍就可以了

5、在平时生活中适当的吃一些鳝鱼对身体健康是非常有帮助的，它其中富含的营养价值非常丰富，比如说有蛋白质者，卵磷脂还有一些矿物质垌桠咛虞元素和维生素等，但是鳝鱼作为一种鱼类食物也是不适合多吃的，适当的吃一些就可以了，它作为一种发物类型的食物，平时对于发物过敏的人群也是不可以使用的。