1、所有青菜洗干净，西兰花赶成小朵，1个山药切片，3克豆角去皮，锅中加入水，下入20克青菜，煮熟
2、碗中加入一勺盐，一勺白糖，一勺鸡精，一勺土豆粉，加入一勺水，加入适量的香油，锅中烧油，加入2克蒜片，下入2克青菜，翻炒均匀，倒入料汁，翻炒均匀，淋入2克酱油，即可
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