竹荪木瓜排骨汤

2025-03-13 15:54:12

1、竹荪要用凉的淡盐水浸泡10分钟,搓洗干净后去掉两端封闭部位,用开水汆烫20-30秒,可以很好的去除怪味道,捞出控水备用,我用的比较碎一点的竹荪来煲汤,整根比较好看的我觉得做菜比较好

竹荪木瓜排骨汤

2、木瓜去皮去籽切块,木瓜籽别丢

竹荪木瓜排骨汤

3、排骨冷水入锅,放片姜和掏出的木瓜籽同煮,水开煮3分钟捞出洗净,排骨我只用了4块肉少骨头多的煲汤,其余的红烧了

竹荪木瓜排骨汤

4、砂锅中放入一片姜,加入排骨和适量开水,煲一个小时,因为食材都偏凉性,故而加入一片姜来调剂,不要放多,会很辛辣

竹荪木瓜排骨汤

5、一小时后加入木瓜和竹荪再煮20分钟即可

竹荪木瓜排骨汤

6、煮好后方盐调味

竹荪木瓜排骨汤

7、清甜醇香的暖汤

竹荪木瓜排骨汤

8、成品

竹荪木瓜排骨汤

9、成品

竹荪木瓜排骨汤
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