什么是免疫力

撼动的眼神画陲奴颁注视着快速滚动的电视画面,一幕接一幕,,,,,,新闻主播高分贝的广播......此时!!全国人民澎湃着抗震救灾的热血,爱心和行动极速往'汶川&#泌驾台佐39;地震灾区传送.在青山绿林间,村落的房屋大片地倒塌,满目尽是废墟和流离失所的灾民,大量的人员伤亡,支离破碎了千家万户,痛失至亲,灾区的悲痛凝固在众生苍夷的上空弥留.然而,在紧张忙乱的救灾现场有几橦按抗震标准专业建造的房子墙厚

樑粗,结构稳固,安然无恙乞立于哀鸿遍野.这就是骄健的的房屋躯体对强烈地震的抵御能力,建筑物力学的"免疫力".

病菌是人类生存的伴随物,身体内部的免疫系统时刻都在与各种病菌激烈战斗.海湾战争中凶猛来突的"爱国者导弹"多次被"飞毛腿导弹"成功拦截并摧毁.在人类的身体中也有着如"飞毛腿导弹"对恶性入侵的反击,防御能力.医学上称为免疫力,免疫力是人体自身的防御机制,处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,识别和排除“异己”的生理反应.时刻检查身体各部位,机体器官,调节营养供给和废物毒素排出,保持健康身体的能力.免疫力源于体内的免疫系统,它有三大功能：防御功能、自身稳定功能、免疫监视功能。各个功能之间互相关联协同作战,抵抗病原体的入侵,驱除病原本使肌体恢复健康

如果人体免疫力不良,防御能力就下降,健康的细胞无法处于保护状态.机体辨认及处理健康和病变细胞的能力变弱,无法抵抗各种病毒感染细胞,人类的大部分疾病都与免疫功能和免疫力低下有关,如反复感冒、肿瘤、肺炎、感染传染性疾病、肝炎、支气管炎、霍乱、皮肤病、非典型肺炎、癌症、自身免疫性疾病还有内分泌自身免疫性疾病、系统性风湿病、血液免疫病、皮肤免疫性疾病、消化系统免疫性疾病以及肾脏免疫性疾病，比如让人“闻病色变”的白血病就是血液免疫病中的一种等等。

人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分，会严重影响身体的免疫系统机能.人体的免疫力也需要有平衡,免疫力过高，人体也会出现异常情况，可能会对身体外部的物质反应过度，也就是通常所说的“过敏”。 此时几乎所有物质都可成为变应原，比如尘埃、花粉、药物或食物，它们作为抗原刺激机体产生不正常的免疫反应，从而引发变应性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹(风疹块)、变应性结膜炎、食物过敏、食物不耐受等情况，严重的可能导致对身体内部自己的组织细胞产生反应，患上自身免疫病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、慢性甲状炎、青少年型糖尿病、慢性活动性肝炎、恶性贫血等疾病。

因此，健康的身体在于增强自身“体内的免疫力”，一种先天性免疫，是人一生下来就有的获得性免疫力。另一种是人生下来以后在生活过程中自然获得的，或者用人工辅助的方法被动得到。在现实生活中，快节奏的工作生活方式和自然环境的污染使人的免疫力下降，所以我们要更多关注自己身体的免疫力，维护健康的身体。你健康的身体源于你的免疫力，专注健康！从关注免疫力开始！