脸上长痘的原因是什么，怎么快速消除、调理痘痘

长痘一直长期以来困扰这许多人，不赞迢鹣嘞仅影响自己的外貌，心情，有事也会影响到工作和结婚！那么痘痘是什么引起的，怎么才能消除自己脸上的痘痘呢？小编已亲身体验来教你如何消除痘痘！还你一个漂亮的脸蛋！

长痘痘是什么原因引起的

1、饮食有关，有的人喜欢吃油腻，辛辣的食品！有的人不按时吃饭，揍一顿没一顿吃许多垃圾食品，造成身体内部垃圾毒素太多，脸蛋是皮肤中最脆弱的，毒素太多需要排除，自然会选择最薄弱的地方！

2、作息时间有关，好多人喜欢熬夜，晚睡看电脑，大多数人都会发现熬夜看电脑脸上会非常的油腻，脸上好像有一层油似的，导致皮肤毛孔堵塞，无法正常排毒，长期的毛孔堵塞积压，完成皮肤病变！

3、自身的体质有关，好多人生来就是肠胃不太好，不消化，肠道排毒不好，有时几天不去厕所，肠道不排毒容易造成便秘，脸上生暗斑，长痘痘！

如何快速消除，调理好自己的痘痘

1、必须用清水洗脸，不能用太热的水，太热的水会造成毛孔扩大。细菌、脏东西更容易侵害你的皮肤！

2、长痘痘最忌讳用化妆品和洗面奶，长痘痘充分说明了你的皮肤抵抗力差，皮肤脆弱。化妆品和洗面奶都还有化学成分容易刺激皮肤，不适合皮肤的再生和恢复！

3、不要乱投医去相信那些美容中心。那只是治标不治本，今天可能会消除痘痘，但是明天可能又会出现！她只能暂时抑制的痘痘，但是不能彻底消灭它！

4、去医院检查，我们国家中医将就的是由内而外，内部的症状都会在表面展现出来，通过检查，我相信大多数其实都是有内分泌失调，肠道排毒功能不好造成的！我们应该针对内部原因治疗，做到排毒养颜！