空气负离子治疗失眠是怎么回事

　　空气负离子治疗失槐洳杪做眠是怎么回事?最近，不少饱受困扰的失眠患者在就诊时都会问这个问题。这显然是因为近来媒体广泛报道，空气负离子有效改善失眠症状，可让患者摆脱用药痛苦。众所周知，治疗失眠是件极麻烦的事，现代医学对付失眠，除了安眠药，也没什么别的更有效的手段。而安眠药只能暂时让人入睡，并不能治疗失眠。广大失眠患者长期为难以入睡所苦。现在，有一种方法可以有效对抗失眠，并且无副作用，当然引起社会各界的关注。那么，究竟空气负离子治疗失眠是怎么回事呢?

　　什么是空气负离子?

　　想要知道空气负离子治疗失眠是怎么回事，先要知道何谓空气负离子。空气负离子是广泛的存在于自然中的一种物质，空气中的粒子经过自然界中的放电现象、光电效应等过程，被电离，得到一个或一个以上的电子，因而带负电，成为空气负离子。

　　什么是生态级负离子?

　　小粒径负离子也叫轻离子或小离子 ，是一种等同于大自然的空气负离子，也有资料称其为生态级负离子。具有迁移距离远、活性高的特点，空气负离子按其迁移距离和粒径大小分为：大、中、小三种离子。对人有益的是小离子，也称为轻离子，其具有良好的生物活性只有小离子或称之为小离子团才能进入生物体。

　　医学研究表明：对人体有医疗保健作用的是小粒径负离子。因为只有小粒径的负离子才易于透过人体的血脑屏障，发挥其生物效应。大自然中的空气负离子之所以造就众多长寿村，是因为小粒径的负离子比例高，小粒径的负离子由于活性高、迁移距离远从而在长寿地区上空形成负离子浴环境，目前很多负离子家电之所以效果不佳，是因为采用传统负离子生成技术很难生成小粒径的生态负离子。对人体的医疗保健作用一般，只有除尘降尘作用，一般用在空气净化领域较多。

　　随着科技的发展，生态级的小粒径负离子生成技术已经问世。据新华社和光明日报报道，负离子转换器技术已经有效克服了传统负离子生成技术的瓶颈，能生成等同于大自然的小粒径、高活性负离子。

　　空气负离子治疗失眠是怎么回事?

　　空气负离子在被发现时就伴随着另一个称呼——自然益眠因子。顾名思义，空气负离子有帮助人睡眠的作用。可见人们很早就认识到空气负离子有益睡眠的作用。

　　人在风光秀丽的景区，会感到心情愉悦、精神振奋。而在这样的地区居住的人往往有较高的睡眠质量。科学家探究原因，发现了空气负离子，而“自然益眠因子”的称呼也不胫而走。

　　现代科学从更深层次对空气负离子有益睡眠的作用做出了解释：空气负离子通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用，来降低脑及组织内的5-HT(5- 羟色胺)水平，改善神经系统及内分泌的状况。同时，空气负离子还可以通过发挥其对自主神经高级中枢，及植物神经系统的良好的调节作用达到改善失眠状况的目的。科学研究与现代医学证明，小粒径的负离子更易于透过人体血脑屏障，对失眠、神经衰弱的效果尤其突出。

　　空气负离子治疗失眠有哪些好处?

　　空气负离子来自于自然界，治疗失眠无任何毒副作用，失眠患者呼吸生态级小粒径负离子当天就能见到效果，3天左右就能初步改善症状，没有依赖性。同时，空气负离子是空气的自净因子，能够净化室内pm2.5，对身体8大系统均有疗养保健的作用，对失眠、神经衰弱、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、肿瘤等均有疗养功效。