过敏了怎么办吃什么管用

1、对过敏的治疗首先要避免过敏源，弄清楚过敏的原因，比如海鲜，鱼虾类过敏，应避免食入。远离过敏原，避免再次接触，从而引起反复过敏使过敏情况加重。

2、其次，如果是皮肤过敏，避免自己对过敏部位的皮肤进行抓挠，防止造成皮损。

3、再次，可以服用一些具体抗过敏功效的药物或营养食品例如爱倍呵。它是一款功能性营养食品，其主要成分包含：食用非活性酵母、岩藻多糖都对过敏性鼻炎、花佶妾蜱闺粉症、食物过敏、湿疹、荨麻疹、异位性皮肤炎等过敏症状有很大帮助。不仅适用于儿童，而且适用于成年人。频繁服用药物易形成依赖，相对而言，选择食品更佳。

4、四、饮食清淡。在日常生活中，注意饮食清淡，不要吃油腻辛辣或者海鲜类产品。

5、五、保持皮肤干净卫生。如果是局部皮肤过敏，要保持皮肤和衣服干净卫生，尽量穿柔软舒适贴身的衣物。

6、六、如果过敏症状特别严重，立刻去医院就医，咨询相关医生。