芦笋炒南瓜的做法

2025-03-14 12:18:59

1、芦笋洗干净,切断,装碗里。

芦笋炒南瓜的做法

2、锅里注入适量清水,加食用油和盐,烧开。

芦笋炒南瓜的做法

3、芦笋倒入锅里,汆烫1-2分钟后捞出盛碗备用。

芦笋炒南瓜的做法

4、南瓜去皮,去瓜籽,洗干净,切片,装碗里。

芦笋炒南瓜的做法

5、锅里加油加热,芦笋倒入锅里,快速翻炒1分钟后,盛出备用。

芦笋炒南瓜的做法

6、锅里留底油,蒜头放入锅里爆香。

芦笋炒南瓜的做法

7、南瓜倒入锅里,翻炒片刻。

芦笋炒南瓜的做法

8、南瓜炒至8分熟后,芦笋倒入锅里,和南瓜一起翻炒均匀。

芦笋炒南瓜的做法

9、最后加盐调味,拌匀即可出锅。

芦笋炒南瓜的做法

10、盛盘。

芦笋炒南瓜的做法
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢