冬天如何预防孩子感冒

1、首先是孩子的营禾孀嵛羟养一定要跟得上，奶、蛋、肉、蔬菜、水果等一个都不能少，但要记住，孩子的肠胃还很娇嫩，他们更适合稀软的食物，比如四餐至少两餐要这样的食物，平骀旬沃啭时辅食添加以新鲜水果为好。只有孩子营养跟上了，抵抗力才会增强。

2、一定要保证孩子适当的户外活动。一到冬天，有的家长认为天冷，孩子户外活动更容易感冒，其实把孩子锁在家里反而容易感冒。冬天和其它季节一样，只要我们给孩子穿啧困鹉悒衣得当，让宝贝到户外特别空旷的地方去走走，他们也会心情舒畅，也增加了运动量，更让他们有了适应环境的抵抗力，这样宝贝身体反而会很健康。

3、要给宝贝穿适量的衣服，忌穿得太多。其殂翼瑟擀实宝贝的体温和我们大人差不多，我们应以自己为例，参考我们的穿衣标准，以不冷为准。宝妈们注意，给宝贝穿得太多，更容易上火。如缴赉丝别若你的宝贝一直穿得多，则建议你慢慢减少衣物到合适。

4、睡觉时卧室卫生要保持干净，而且不宜干燥。最好睡觉前把地面拖湿，而且宝贝的被子也要参考卧室温度和大人一样薄厚，不能盖得厚。

5、一定要平时注意多给宝贝喝水，最好是保温杯里装温水，这样宝贝什么时候想喝水，自己就可以喝了，而且大人也要时常提醒宝贝多喝水。

6、尽量不带宝贝去人多而杂，空气流通又不太好的地方，儿童乐园也要适量去。如果一旦去了这种地方，回家后一定要及时给宝贝洗澡。