怎样纠正孩子的假性近视

假性近视，是由于用眼不当以及用眼过度等问题而导致的一种功能性近视，眼睛的形状并没有发生改变，孩子假性近视通过一些方法是可以恢复的。

纠正孩子的坐姿

1、家长要注意及时贰浆田愠纠正孩子在学习、画画、玩玩具的坐姿，因为很多假性近视都是由于坐姿不对引起的，很多孩子看书时身子东倒西歪的，很容易导致眼睛疲劳，因此家长要及时让孩子端正坐姿才行。

2、平常孩子在看书、看电视时，家长要注意让孩子保持足够的距离，而且看20分钟左右就要休息休息才行，或者向远处眺望眺望，让眼睛得到及时休息才行。

注意多让孩子眼睛休息

1、预防孩子的假性近视，应该注意让孩子的眼睛得到休息，经常做眼睛保健操就是很不错的休息、调整的方法。学龄孩子跟着班级一起做眼睛保健操是不错的，在家里能坚持做是更好的。

2、家长的督促往往能起到不错的效果，但是家长看不见时，孩子就往往不知道合理用眼了，因此要给孩子讲清楚多让眼睛休息的好处才行。

多吃护眼食物，增强眼睛营养

1、保护眼睛，家长应该多让孩子摄入充足的蛋白质，维生素A、C和维生素B等，比如猪肝、羊肝等食物，每个礼拜让孩子适当吃一些是不错的。

2、孩子的补充营养，要特别注意饮食搭配合理，素食和肉类要适量，不能吃太多肉，最好多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，比如菠菜、小油菜、卷心菜等等，要注意少吃糖果及甜食。