如何做一道苦瓜炒鸡蛋

2025-04-19 16:50:40

1、食材准备:将苦瓜对半切开去籽然后吨易坌荐切成小片。然后加入几把盐腌制一下,这样可以去除苦瓜的苦味。当然如果想保留这苦味,可以不用腌制。腌制半小时后,加凉水冲洗,去除盐味和苦味,然后控干水分后备用。

如何做一道苦瓜炒鸡蛋

2、食材准备:在苦瓜腌制同时,打两个鸡蛋,搅拌均匀备用。辣椒切小段,大蒜拍后切碎,生姜切丁。

如何做一道苦瓜炒鸡蛋
如何做一道苦瓜炒鸡蛋

3、食材制作:锅烧热,放多点油,烧热至7成热时,倒入蛋液,快速稍微凝结后就乘出备用。

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4、再在锅里加少许油,倒入控好水分的苦瓜,加盐翻炒数分钟。

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5、然后加入大蒜和生姜,同时倒入生抽和蚝油。继续翻炒,如果感觉太干,可适量加入少许水。

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6、加入辣椒,翻炒1-2分钟,然后加入炒好的鸡蛋,翻炒2分钟。出锅前加入小葱、少许醋和鸡精。一道美味又爽口的苦瓜炒鸡蛋就做好了。

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