小感冒不吃药怎样快速的好起来。
1、洗个热水澡。水温稍微高一点,让自己身体毛孔舒张,快速排出体内病毒。
2、泡脚。泡脚可以促进身体血液循环,达到快速抵抗感冒的效果。
3、睡觉的时候注意裹严被子。最好比平时稍微多盖一些,避免身体再次被冷空气侵入。
4、适当的运动,让自己出一身汗水。
5、喝糖开水,增加身体抵抗力。
6、每个人的体质不一样,如果简单的处理办法不能让身体好起来,还是建议尽快去医院或诊所检查,接受专业的治疗。
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