篮球中的胯下变向要如何练习

2025-03-31 12:49:04

1、连续两次低胯下运球

2、始终抬头不看球

3、始终保持球在膝盖的高度

4、脚要绕过杆子，不能碰到

5、完成一组后，成站立姿势

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。