小宝宝怎么吃豌豆

2025-04-04 22:50:06

1、取新鲜豌豆荚50g

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2、把新鲜豌豆荚放入淡盐水中浸泡30分钟,然后摘去老筋,把豌豆一粒一粒剥出来备用。

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3、待锅中的水沸腾后,把剥好的豌豆倒入焯阮,然后捞出沥水。

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4、用手把每颗豌豆表面的皮剥去后,放入小碗中碾成泥状即可。

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5、更小的宝宝可以少加温水,调稀。

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