如何正确地防晒

1、防晒霜选择防晒霜，防晒霜主要作用是帮助皮肤阻挡紫外线，防止皮肤被晒黑、晒伤。如果打算玩水下项目，可以选择能隔离水的防晒霜。

2、躲开强紫外线时段室外活动要注意规避紫外线指数高的时段和地点（如高原、海边、雪地、幕墙玻璃周围等），选择在树荫、建筑阴面活动。

3、遮挡性防晒防晒衣、太阳伞、太阳帽，这些都能起到适当的防晒作用。

4、晒后修复夏季在外面长时间的逗留，就算防晒已经做的比较的到位了，太阳中的紫外线总是能见缝插针的伤害我们的肌肤，所以肌肤难免会留下晒后的吻痕。此时，晒后修复就显得非常重要了。

5、如用冷藏后的牛奶将毛巾浸湿，敷于晒伤部溴腻男替位保持，对肌肤进行舒缓、修护，绿茶、盐水也有同样效果哦。每次冷敷时间可以控制在15~30分钟。记住千万不要使用冰敷哦，晒后肌肤已经很脆弱，容易被冻伤。袖紫囫挡还可以选择欣兰清洁面膜，因为清洁面膜含有小黄瓜、金缕梅提取物等补水成分。使用时可以把清洁面膜放进冰箱里，经过冰冻后的冻膜冰冰凉凉的，不仅能够缓解晒伤后皮肤发热不适感，还可以深层清洁脸上污垢和化妆残留，使皮肤更好地“呼吸”，达到事半功倍的护肤效果。总之，夏季防晒是保护皮肤健康的必要措施。为了能美美度过一个夏天，防晒及晒后修复工作一定不要忽视哦。