皮肤松弛了怎么办

1、戒掉不良的坏习惯。 我们的皮肤状况与身体健康、生活方式息息相关，不良的生活习惯会导致皮肤处于不健康的状态，包括松弛。比如熬夜、抽烟、酗酒，影响身体健康的同时造成皮肤容颜不再。首先戒掉这些坏习惯，给肌肤良好的环境。

2、勤使用护肤品。做好保护是防止皮肤衰老下垂的最有效方法。尤其是涂抹胶原蛋白护肤品，能有效的改善皮肤松弛状况，更加紧致有光泽。除此之外，防晒也是尤其重要的一环。

3、多做按摩。配合护肤品和按摩器，按摩肌肤不仅能促进吸收，还能向上拉升肌肉和皮肤，防止下垂松弛。同时，平时要有意识的多做一些脸部运动，比如嚼口香糖、咬牙等，锻炼脸部肌肉，使其更为紧致。

4、身体调养。中医有一种说法是人的外在表现与阴阳气血有直接联系。也就是说肌肤的问题也如身体息蝌怦吩曰息相关，比如气血不畅也会导致皮肤松弛。因滠锖斟绸此可以从这个角度，补充气血，排毒养颜，多吃一些养颜的食物，改善身体健康，从而改善皮肤状况。

5、医美。医美能解决大部分的肌肤问题，皮肤松弛也不例外，通过拉皮、线雕等医美手段，能达到胶原再生、支撑充盈、深层提拉等效果，最大程度的改善皮肤松弛下垂的问题。

6、保持良好心态。岁月催人老，青春不可逆，我们只能尽自己的最大的努力去延迟衰老，但是不要对此过于沮砌夂祺耿耿于怀，越过于在意越对美貌不利。心情对身体健康的影响也浮于形表，如果消极应对只会让人的皮肤状况日况雉疳赐嚣减下。每天保持好心情，笑容常在，有利无害。