养生食补止咳化痰冰糖金桔的做法

2025-04-20 16:07:32

1、金桔用盐水浸泡搓洗干净

2、焯水2分钟，去苦味

3、切两半

4、180毫升水加80g，大火烧开至冰糖融化，再加入切开的金桔

5、小火熬至汤汁浓稠

6、放到密封罐中，冷藏，泡水喝，大人小孩都可以喝，止咳化痰非常有效哦

7、做好了开始养生之旅吧

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