西兰花炒鸡胸肉

2025-04-15 16:06:20

1、西兰花切成小朵焯水备用;

西兰花炒鸡胸肉

2、起锅锅内倒入适量花生油;

西兰花炒鸡胸肉

3、然后倒入鸡胸肉炒至表面微黄变色;

西兰花炒鸡胸肉

4、倒入西兰花,翻炒均匀;

西兰花炒鸡胸肉

5、加入一勺蚝油,翻炒均匀;

西兰花炒鸡胸肉

6、炒熟出锅既可,根据自己的口味来放盐,因为之前鸡肉腌过,又加了一勺蚝油,所以我没有再放盐了!

西兰花炒鸡胸肉
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