寒露至润肺养颜的养生粥－银耳百合粥
1、煮熟的白米饭，银耳凉水泡发后辦小块，百合凉水泡发20分钟左右。
2、锅中加2升左右的清水煮沸后倒入白米饭。
3、煮沸后加入1小勺碱，半敞锅盖小火慢煮5分钟左右。
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1、煮熟的白米饭，银耳凉水泡发后辦小块，百合凉水泡发20分钟左右。
2、锅中加2升左右的清水煮沸后倒入白米饭。
3、煮沸后加入1小勺碱，半敞锅盖小火慢煮5分钟左右。