香煎鸡胸肉怎么做

2025-04-20 07:46:01

1、鸡胸肉洗净去油脂切薄片➕姜片➕生抽一砚汨枰镖勺➕蚝油一勺➕老抽半勺➕料酒一勺➕黑胡椒碎适量➕淀粉一小勺拌匀，腌制15分钟入味

2、热锅不加油，放入鸡胸肉，小火慢煎至变色翻面，再继续煎至两面金黄，撒适量黑胡椒碎即可

3、锅中水开，放入西兰花、玉米粒烫熟捞出，一起放入盘中

4、再撒上少许黑胡椒碎就可以了～

5、超级好吃

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