如何巧用橙子治疗小儿秋季咳嗽

1、　碌蜈锯则秋天是小儿咳嗽高发的季节，怎么给生病的孩子做食疗是家长很关心的问题。专家表示，咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。必须先判断宝宝是何种咳嗽，再选择适合的食疗方法

2、盐蒸橙子的做法简单，先将橙子洗净，用盐水浸泡5分钟，再横切掉橙子的上部，约整个橙子五分之一处为宜，再用筷子在橙子中间戳几个小孔，加入适量的盐，隔水入锅蒸15分钟就好了，蒸好的盐蒸

3、盐蒸橙子：1.彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿，2.将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法。3.将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定

4、4.装在碗中，盖上割去的橙顶，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右5.取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃

5、橙子有消食，去油腻生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

6、治疗咳嗽感冒止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

7、橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。