哮喘的预防保健方法

1、　1.相信通过长期、适当、充分的治疗，完全可以有效地控制哮喘发作；

2、　　2.了解哮喘的激发因素，结合每个人具体情况，找出各自的促激发因素，以及避免诱因的方法；

3、　3.简单了解哮喘的本质及发病机制；

4、　4.熟悉哮喘发作的先兆表现及相应的处理办法；

5、　5.学会在家中自行监测病情变化，并进行评定，重点掌握峰流速仪的使用方法，有条件的可记录哮喘日记；

6、　6.学会哮喘发作时进行简单的紧急自我处理办法；

7、7.了解常用平喘药物的作用、正确用量、用法及不良反应；

8、　8.掌握不同吸入装置的正确用法；