适量饮酒的好处有哪些

1、喝酒能增强心脏功能，是心脏慢而有力。

2、喝酒能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。

3、喝酒能增强肌肉力量，强健腿足，筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。

4、喝酒可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律地蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

5、在户外新鲜空中喝酒，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。

6、喝酒是一种静中有动，动中有静的健身方法，可以缓解神经肌肉紧张。

7、定时坚持喝酒，会消除心脏缺血性症状和降低血压，是人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。

8、喝酒可以减少甘油三脂和胆固醇，在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。

9、呵呵就能减少腹部脂肪的聚积，保持人体的形体美。

10、喝酒能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。

11、喝酒能减少激素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病

12、喝酒可以保护环境，消除废气污染，对强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿，也有积极的推动作用。。