女人吃什么最养颜美容是女人就点进来看看！

1、炎炎夏日来一杯蜂蜜柠檬茶可真是噍祧鲚歇极好的！具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。而且皓髦钲锆柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。好啦，大家都心动了吧？那么我们就去看一看，到底是如何制作这杯“美容茶”的！

2、第一步：准备好一个柠檬，还有500ml左右的蜂蜜。

3、第二步：柠檬用清水冲洗干净，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净。

4、第三步：切去柠檬头尾蒂部，切成薄片。

5、第四步：取有盖或可密封的容器，洗净。

6、第五步：以一层蜂蜜、一层柠檬的方式放入。

7、第六步：最后加入多些的蜂蜜，没过柠檬片，加盖密封，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。

8、小窍门：1、早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。2、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的作用。切柠檬的时候捏住两边，这样切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。3、因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。4、冲调柠檬蜜的时候不要用开水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成分被破坏，用温开水冲调最好。