怎样提高幸福感

1、爱自传陔侔抒己才会爱别人，所以首先要好好照顾自己。一个健康的身体是幸福的基础，如果身体不好，无论如何努力，都难快乐幸福。确信自己吃得好，睡得好，玩的好，照顾好你自己

2、我们人生1/3的时间在工作，所以要做自己喜欢做的事。但是为了生活不能做想做的事情，那就只能适应和找到做这件事的意义才不会觉得烦恼

3、有人说微笑能让人带来好运，因为伸手不打笑脸人。而且笑孀晏弁钾也是一天，不笑也是一天，何不微笑呢。生活并没有我们想的那么严肃，学会在努力奋斗中找到快乐

4、人非圣贤，孰能无过，只要我们懂得原谅，就会成为快乐幸福的人。对不起，谢谢能让我们素质提高和变的更好

5、不断学习，充实自己。学习使大脑不断运作，这样没有时间想不开心的事情，我们会变得更沉稳、晴朗

6、决定做的事情不要放弃，尽了全力就没有遗憾。还有学会给予、选择和乐观的朋友在一起，不计较太多，无条件去爱，不给自己烦恼