睡觉时身体一抖是什么原因
1、正常现象睡觉时身体突然一抖,在梦里踩空了,忽然一抖,这是很正常的现象,并不是某种不详的征兆,被称为肌抽跃。
2、但是,当发作的次数过多,幅度过大时,你就要有所警惕。正常人偶尔才会突然在晚上抖,幅度不会过大,次数不会超过四至五次。
3、频繁出现肌抽跃的原因1、劳累过度,白天做多了体力活,太过于劳累了,所以晚上睡觉时容易发生突然一抖的现象,平时要注意劳逸结合,多注意休息。
4、缺钙也会导致晚间睡觉突然一抖,平时要多喝牛奶都吃大豆食品给自己补钙。
5、症状性肌抽跃,除了突然一抖,还伴随着头痛的情况,那么就要注意了,很有可能是某种疾病的征兆,最好去医院检查检查。
6、晚上睡觉一抖属于正常现象,不要太过于紧张了,每个人都会或多或少地发生这种现象,所以要放心。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:81
阅读量:67
阅读量:34
阅读量:58
阅读量:69