降三高有特殊功效的姜撞奶做法

2025-04-28 02:38:00

1、准备好食材

2、姜去皮洗干净，切成小块

3、用榨汁机把姜榨成汁

4、鲜牛奶倒入奶锅煮至微沸关火，熄火后不停的搅动。

5、把姜汁分别倒在几个小碗，等牛奶温度降至70度左右，倒入装着姜汁的碗中

6、约10分钟左右就能凝固

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