淡化色斑的方法有哪些呢

1、苦瓜面膜，将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片贴在脸上，这分钟将脸洗干净，需要坚持下去会发现皮肤变白了很多。

2、香蕉面膜，直接将香蕉弄成泥状，然后再加入脱脂牛奶，加入少许的水，搅拌均匀，直接敷脸，能够提亮肤色，有效淡化黑色素细胞。

3、鸡蛋美白面膜，将鸡蛋浸入在酒精中，然后密闭一个月，每天晚上睡觉之前用蛋清敷脸，连续用1到2个月，色斑会逐渐淡化。

4、牛奶，牛奶是具有美白祛斑的作用，坚持每天喝一杯牛奶，能够起到美较好的美容养颜的效果，还能驴织裕篡够达到祛斑美白的作用，改善睡眠质量。

5、胡萝卜汁，经常饮用胡萝卜汁是能够为人体补充维生素a，同时还能够保持皮肤的年轻态，有效的消除色斑，让肌肤变得更为光洁。

6、西红柿，脸上长雀斑的人需要经常吃西红柿西红柿的维生素c的量非常多，而且还能够让皮肤变得更为白认，可以把西红柿制成西红柿汁饮用，效果会更好。

7、柠檬汁，柠檬汁含有淡化黑色素细胞的活性成分，经常饮用柠檬汁，能够美白肌肤，还能够抑制黑色素的生成以及到祛斑的作用。