清蒸罗非鱼的做法

2025-04-05 05:23:58

1、姜切片,葱白切段,葱绿切丝,红辣椒切丝。

清蒸罗非鱼的做法

2、在盘子中铺上葱白和姜片。这样做有点类似拿筷子架起鱼的作用,让鱼能受热均匀。

清蒸罗非鱼的做法

3、自己杀鱼有点麻烦,叫鱼档老板杀好再回来清洗。 罗非鱼杀好后,清洗干净,鱼腹内的黑膜要彻鹊奁夭肢底清洗干净,这是很脏的。把鱼腹切开,鱼脊骨中间会有一条血线,要清洗干净,否则会腥。

清蒸罗非鱼的做法

4、看,清洗后的鱼腹和鱼脊骨。鱼的牙齿也要去掉,腥味的来源。

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5、鱼彻底清洗干净后,在鱼的两面打上花刀,这样会熟得均匀。

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6、在鱼腹中塞上一些姜片和葱白段。

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7、放在刚刚的盘子上,表面也放上姜片和葱段。

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8、放进蒸烤箱中,开启纯蒸模式,100℃,15分钟。

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9、把蒸好的鱼取出,去掉蒸鱼放的葱姜,倒掉蒸鱼的汤汁,不然会腥。鱼身上重新放上葱丝,红辣椒丝,淋上蒸鱼豉油,均匀的浇上滚烫的热油,这样一道清蒸罗非鱼就完成了。

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